Zdravlje

Uravnotežena ishrana je izvrstan preparat za vaše zdravlje i lepotu. Da bi se sačuvalo dobro zdravlje, sprečila ili izlečila bolest, neophodno je prilagoditi ishranu vašim uslovima života i rada. Ja ne govorim o načinu ishrane po krvnim grupama, intoleranciji na određenu vrstu hrane, o tome da ne treba jesti posle 6 uveče, da treba jesti samo proteine, ne insistiram da treba izbaciti ugljene hidrate ili masti…

Naprotiv, jede se sve, u određeno vreme i u količinama koje su individualno prilagođene VAMA. Ako bolujete od neke bolesti, strogo treba voditi računa da se stabilnost postignuta terapijom ne naruši, i da se ishrana prilagodi tako da doprinese još uspešnijem lečenju. Mršaviti ili lečiti se uz pomoć lekara dijetologa jedini je pravi put da popravite svoje zdravlje. I zato pomoć dijetologa možete potražiti kada je Vaš problem:

• Gojaznost
• Visok krvni pritisak
• Povišene masnoće u krvi (trigliceridi, holesterol..)
• Šećerna bolest ili predijabetes
• Srčane bolesti i bolesti krnih sudova
• Osteoporoza i reumatske tegobe
• Problem sa varenjem
• Bubrežne bolesti
• Giht
• Metabolički sindrom
• Anemija
• Problemi sa kožom
• Maligne bolesti
• Cerebrovaskularne bolesti
• Anoreksija ili bulimija

Šta smanjuje apetit

Šta može da pomogne da se smanji apetit za željenom vrstom hrane? Rešenje je u odricanju od zabranjene hrane tokom procesa mršavljenja. Tako ne samo da gubite kilograme, već postupno smanjujete jaku želju za izrazito masnom, slatkom ili slanom hranom. U istraživanju objavljenom u časopisu “Obesity” objavljeno je da osobe koje su u svojoj ishrani ograničavale unos ugljenihidrata su značajno smanjile želju za hranom koja obiluje skrobom i šećerima. Isti je efekat i u smanjenu želje za hranom bogatom proteinima i mastima u odnosu na period pre držanja dijete. Dakle, pametno je odoleti iskušenjima tokom dijete.

And these multiple-word prepositions are guaranteed to send your word count essay writing help sky high and these multiple-word prepositions are guaranteed to send your word count sky high and there`s one more option for essay editing services all of this.